1，人流之后疼痛如果严重，可能影响患者的生活和工作，在这个期间患者还应该保持良好的个人卫生，这样可以减少疼痛现象的发生，在人流之后疼痛的期间，患者更应该注意自己的饮食卫生，饮食上应该做到饮食清淡，吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物，可能导致疼痛现象加重。 2，人流疼痛的七天属于宫缩期间，宫缩期间如果做不好护理措施容易引发子宫发炎，宫缩期间患者应该保持良好舒适的心情，良好舒适的心情有利于减少疾病的发生，在人流之后患者应该注意自己的性生活数量，人流之后不要及时性生活，性生活很可能引发妇科疾病，严重的患者还可能引发不孕不育现象，所以在人流之后应该禁止性生活。 3，女性在人流期间也应该保持充足的睡眠，充足的睡眠下子宫处于放松的状态，这样有利于子宫尽快的恢复在人流之后还要注意自己的，这个时候应该保持一个正确的睡姿，睡姿好是侧卧，侧卧有利于减轻子宫的负担，人流之后的期间应该经常换睡姿，经常互换睡姿有利于减少子宫的位移，做好这些措施都有利于人流之后的恢复。 后提示患者，人流后疼痛一般持续七天，人流之后还应该注意自己的补充营养，人流期间造成大量营养流失，带这个期间及时补充营养可以使患者恢复体质，增加患者的抵抗力减少疾病的发生，如果人流之后疼痛现象较为严重，应该及时到医院检查和治疗，人流之后疼痛的现象一般在七天左右，这个时期属于子宫的收缩起，如果疼痛现象持续患者应该及时就医，这样可以防止其他疾病的发生，也可以提高患者的恢复时间。
